
Core & Mobility
Beschreibung
🧘♂️ CORE & MOBILITY – Stärke trifft Beweglichkeit 💪 Du willst eine stabile Körpermitte UND dich dabei geschmeidig und frei bewegen? Dann ist CORE & MOBILITY genau dein Kurs! In diesem ganzheitlichen Training kombinieren wir kräftigende Übungen für deine Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur mit mobilisierenden Bewegungen, die deine Flexibilität, Haltung und Gelenkgesundheit verbessern. 👉 Starker Core = stabile Basis 👉 Mehr Beweglichkeit = mehr Leichtigkeit im Alltag & Training Ob du viel sitzt, intensives Krafttraining machst oder einfach beweglicher und schmerzfreier werden willst – dieser Kurs bringt dich zurück in Balance! Perfekt für dich, wenn du… ✅ Rückenschmerzen vorbeugen willst ✅ an deiner Haltung und Körperspannung arbeiten möchtest ✅ deine Beweglichkeit gezielt verbessern willst ✅ ein aktives, bewusstes Training suchst Für alle Fitnesslevels geeignet – dein Körper wird es dir danken! 🙌 ------ Bezahlung in bar vor Ort bzw. Firmenfitness 1 Log In
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Vertragsabschluss MO Personal Training bietet offene Kurse an ausgewählten Terminen an. Diese sind nicht von den Krankenkassen gefördert und werden als Investment aus eigener Tasche in die Gesundheit angesehen. Hansefit und Wellpass Firmenfitness Nutzer loggen sich pro Kurseinheit einmal ein. Der Kunde wird bei der Buchung des Kurses durch die Eingabemaske geführt, bei der er die gewünschte(n) Leistung(en) auswählt. Vor der Absendung seiner Bestellung bestätigt der Kunde, dass er die AGB und die Nutzungsbedingungen zur Kenntnis genommen und akzeptiert hat. Ferner bekommt er vor der Absendung der Bestellung die Möglichkeit seine Eingaben zu überprüfen und ggf. zu berichtigen. Der Vertrag kommt durch den Abschluss des Bestellvorgangs des Kursbuchungssystems durch eine Bestätigung der Buchung zu Stande. Bis zu 24h vor Kursbeginn kann der Kunde selbstständig den Kurs stornieren. Spätere Absagen werden mit 100% des Kursbeitrages in Rechnung gestellt. Leistungserbringung bei Kursen Die Durchführung der Kurse in der in den jeweiligen Angeboten beschriebenen Form erfolgt zu den vereinbarten Terminen. Die Mindestteilnehmerzahl eines jeden Kurses ist 5. Sollten sich weniger Teilnehmer angemeldet haben, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Die Information fließt spätestens 2h vor Kursbeginn in Textform per E-Mail. Wir behalten uns vor, Kursstunden aus wichtigen Gründen (z.B. Krankheit, Covid-19 Pandemie, höhere Gewalt (Regen)) kurzfristig abzusagen. Dieses wird nur im äußersten Notfall getan und mind. 60 Minuten vor Kursbeginn
Kontaktangaben
01625964589
mopersonaltraining@outlook.de
Diepholzer Straße 68, Steinfeld (Oldenburg), Deutschland