Pilates (Dinklage)
Beschreibung
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das gezielt deine Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und für mehr Beweglichkeit und Stabilität sorgt. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen trainierst du besonders deinen Rumpf – also Bauch, Rücken und Beckenboden – und förderst gleichzeitig dein Körperbewusstsein. Die Übungen werden präzise und gelenkschonend ausgeführt und eignen sich ideal zur Kräftigung, zum Ausgleich bei einseitigen Belastungen und zur Prävention. Pilates ist für alle geeignet, die ihren Körper achtsam und effektiv stärken möchten – unabhängig vom Fitnesslevel. Level: Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Effekt: Stabilisierend, kräftigend, ausgleichend.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Vertragsabschluss MO Personal Training bietet offene Kurse an ausgewählten Terminen an. Diese sind nicht von den Krankenkassen gefördert und werden als Investment aus eigener Tasche in die Gesundheit angesehen. Der Kunde wird bei der Buchung des Kurses durch die Eingabemaske geführt, bei der er die gewünschte(n) Leistung(en) auswählt. Vor der Absendung seiner Bestellung bestätigt der Kunde, dass er die AGB und die Nutzungsbedingungen zur Kenntnis genommen und akzeptiert hat. Ferner bekommt er vor der Absendung der Bestellung die Möglichkeit seine Eingaben zu überprüfen und ggf. zu berichtigen. Der Vertrag kommt durch den Abschluss des Bestellvorgangs des Kursbuchungssystems durch eine Bestätigung der Buchung zu Stande. Bis zu 24h vor Kursbeginn kann der Kunde selbstständig den Kurs stornieren. Spätere Absagen werden mit 100% des Kursbeitrages in Rechnung gestellt. Hansefit und Wellpass Firmenfitness Nutzer loggen sich pro Kurseinheit einmal ein Leistungserbringung bei Kursen Die Durchführung der Kurse in der in den jeweiligen Angeboten beschriebenen Form erfolgt zu den vereinbarten Terminen. Die Mindestteilnehmerzahl eines jeden Kurses ist 6. Sollten sich weniger Teilnehmer angemeldet haben, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen. Die Information fließt spätestens 2h vor Kursbeginn in Textform per E-Mail. Wir behalten uns vor, Kursstunden aus wichtigen Gründen (z.B. Krankheit, Covid-19 Pandemie, höhere Gewalt (Regen)) kurzfristig abzusagen. Dieses wird nur im äußersten Notfall getan und mind. 60 Minuten vor Kursbeginn.
Kontaktangaben
01625964589
mopersonaltraining@outlook.de
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