In diesem Kurs absolviert du ein Ganzkörpertraining im Zirkelformat. An verschiedenen Stationen kräftigst du  deinen Körper. Jede Station hat dabei eine andere Muskelgruppe im Schwerpunkt. Vor jedem Training bewegen wir deinen Körper über alle Achsen durch und strecken die Muskulatur im Anschluss des Trainings wieder auf. Somit werden Kraft und Beweglichkeit miteinander vereint.