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( Über Marie )

Dein Coach. 

Deine Reise.

Hallo, ich bin Marie.

Ich begleite Menschen dabei, stärker, beweglicher und wohler in ihrem Körper zu werden – persönlich, ehrlich und auf Augenhöhe.

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( Deine Wegbegleiterinnen )

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

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Marie

PERSONAL TRAINER

​

STRONG BODY & CORE, RÜCKENSPORT, FIT MIT BABYBAUCH, RÜCKBILDUNG, BOOSTAR, LANGHANTEL

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PERSONAL TRAINER

​

WORKOUT OF THE DAY

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Drew Carlyle

FUNCTIONAL TRAINING

​

HYROX

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Morgan James

PILATES

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Morgan James

WORKOUT OF THE DAY, HYROX

BAUCH, BEINE, PO

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Morgan James

BOOSTAR X LANGHANTEL

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( Meine Geschichte )

Sport war schon immer Teil meines Lebens.

Schon als Kind wurde Sport schnell ein wichtiger Teil meines Lebens. Handball und Fußball haben mir die Energie, die Herausforderung und den Teamgeist gezeigt, die mich bis heute motivieren.

​

Sport ist für mich auch ein Weg, aus dem Alltag auszusteigen. Training hilft mir, den Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und mich ausgeglichener und energiegeladener zu fühlen.

​

Heute teile ich diese Erfahrung gern mit anderen — ich helfe Menschen, stärker zu werden, feiere Fortschritte mit ihnen und wachse gemeinsam weiter.

Handball

Fußball

HYROX

( Mein Ansatz )

Keine Standardprogramme.

Nur Training, das zu Dir passt.

01

Dein Alltag

Ziele, Voraussetzungen und Alltag bestimmen das Training.

02

Motivation

Motivatorin, Ideengeberin und Ansprechpartnerin.

03

Lösungen

Wir halten uns nicht mit Problemen auf — wir lösen sie gemeinsam.

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( Qualifikationen )

Qualifikationen &

Erfahrung.

01
training & Fitness
Functional Trainer Level 2
09.2024
Functional Trainer Level 1
03.2024
Cross-Training
12.2023
02
Gesundheit & Prävention
Lehrkraft für Prävention und Gesundheitsförderung
02.2022
Gesundheitscoach
02.2022
Entspannungstrainerin
08.2021
03
Schwangerschaft & Rückbildung
Kursleiterin Beckenbodentraining
05.2023
Prä- und Postnataltrainerin
09.2022
Kursleiterin „Fit durch die Schwangerschaft“
11.2021
04
Rehabilitation
Sportrehabilitationstrainerin
05.2019
Weiterbildungen ( Tagesseminare )

Extreme Mobility Training

Neurotraining

4XF Schlingentraining

Functional-Training-Programme

Tough Class

Beckenbodentraining am Arbeitsplatz

Modernes Beckenbodentraining in der Rückbildung

Prä- und Postnataltraining

( Marie in Aktion )

Training. Coaching. Bewegung.

„Dein Körper kann alles. Deinen Kopf musst Du überzeugen.“

Und dabei unterstütze ich Dich.
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Bereit, loszulegen?

Dein erster Schritt ist kostenlos und unverbindlich. Lass uns über Deine Ziele sprechen und das Training finden, das zu Dir passt.

Training anfragen

Marie Große Osterhues

Personal Trainerin
Diepholzer Straße 68
49439 Steinfeld
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