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( Personal Training )

Dein Training.

Dein Ziel.

Dein Weg.

Personal Training, abgestimmt auf Deine Ziele, Deine körperlichen und persönlichen Voraussetzungen und Deinen Alltag.

Kostenloses Erstgespräch anfragen
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( Personal Training )

Kein Standardprogramm.

Training, das zu Dir passt.

01

1:1 Personal Training

02

1:2 Training

03

Training an Deinem Wunschort

04

Individueller Trainingsansatz

05

Professionelle 1:1-Betreuung

06

Regelmäßige Fortschrittskontrollen

( Passt es zu Dir? )

Training, das dort beginnt,Training, das dort beginnt,

Kein bestimmtes Fitnesslevel nötig — wir starten dort, wo Du heute stehst.

01

Stärker werden

02

Muskeln aufbauen

03

Körperfett reduzieren

04

Beweglicher werden

05

Rücken stärken

06

Wieder ins Training finden

07

Wohler im Alltag fühlen

08

Dranbleiben

( Der Ablauf )

Dein erster Schritt ist einfach.

01

Erstgespräch

Kostenlos & unverbindlich

02

Deine Ziele

Was Du erreichen willst

03

Dein Training

Angepasst an Dich

04

Gemeinsam trainieren

Mit 1:1-Betreuung

( Gut zu wissen )

Wie sieht Personal Training in der Praxis aus?

100$

pro Stunde · 1:1 Personal Training

Kostenloses Erstgespräch anfragen

1:1 Personal Training

Nur Du und Marie.

100 € / Std.*

1:2 Personal Training

Zu zweit trainieren.

+ 35 €*

Optionaler Trainingsplan

Für zusätzliche Einheiten auf eigene Faust.

ab 30 €*

( Dranbleiben )

Training, das sich mit Dir entwickelt.

Als Orientierung — wie oft Du trainierst, hängt von Deinem Niveau und Deinem Ziel ab.

1× pro Woche

Hilft, Dein aktuelles Niveau zu halten.

2× pro Woche

Je nach Niveau und Ziel empfohlen für messbaren Fortschritt.

6–10 Wochen

Dann überprüfen wir gemeinsam Deinen Fortschritt.

ab 30 €*

Dein Trainingsplan kann nach Ablauf erneuert werden.

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( Kundenstimmen )

In ihren eigenen Worten.

„Marie bringt mich an meine Grenzen, ohne dass der Spaß zu kurz kommt. Meine Rückenschmerzen sind nach drei Monaten verschwunden.“

Sarah K., 34

Personal Training

„Nach der Geburt habe ich dank des 1:1 Trainings wieder zu meiner Form und Kraft zurückgefunden.“

Julia M., 38

Rückbildung

„Das Firmenfitness mit Marie hat unser Teamgefühl belebt. Wir freuen uns jede Woche darauf.“

Markus T.

Firmenfitness
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( Dein Training. Dein Ort. )

Dort, wo es in Dein Leben passt.

Das Training findet an Deinem Wunschort statt.

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( Gutscheine )

Verschenke Personal Training.

Gutscheine gibt es mit individuellem Wert.

Gutschein anfragen
( Kenne dein Warum )

Was möchtest Du verändern?

Keine Standardprogramme. Kein Druck. Nur Training, das zu Dir passt — persönlich, ehrlich und auf Augenhöhe.

Marie Kontaktieren
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Bereit, loszulegen?

Dein erster Schritt ist kostenlos und unverbindlich. Lass uns über Deine Ziele sprechen und das Training finden, das zu Dir passt.

Kostenloses Erstgespräch anfragen

Marie Große Osterhues

Personal Trainerin
Diepholzer Straße 68
49439 Steinfeld
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